運動不足・・・

コアラです、こんにちは。

日頃の運動不足と、年々衰える身体能力が数値化されるわけで。
日常生活だけだと、あまり気付かない部分。

決して「若いころは・・・」とか、慢心する気はありません。
むしろ、年々ポンコツ化してるなーと自覚出来るわけで。

要求されるのは年齢相応以上の身体能力ですが、無理は出来ないってのを自覚。
コアラ班の基本は「命を大事に」ですから。
今日も一日、ご安全に!

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by koaratatebayashi | 2020-01-18 04:31 | Trackback | Comments(0)
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